حدیث نبوی ﷺ ہے کہ “ابن آدم کے لئے اتنے نوالےکھانا کا فی ہے جو اسے زندہ رکھ سکیں۔اگر یہ ضروری ہو کہ انساں اپنا پیٹ بھرے تو ایک تہائی حصہ پانی پئے،ایک تہائی حصہ کھانا کھاۓ (muslim diet) اور ایک تہائی حصہ ہوا سے بھرے”۔

کھانا کھانے سے قبل ﷽ کا پڑھنا سنت (tib e nabvi) ہے۔آپ ﷺ بہت زیادہ کھانا یا پینا پسند نہیں فرماتے تھے۔اسکے علاوہ آپﷺ کا کامل یقین اس با ت پر تھا کہ ہر بیماری کی کوئی نہ کوئی وجہ ہوتی ہےاور اسکا علاج بھی ہوتا ہے۔اسکی کئی مثالیں حدیث میں بھی ملتی ہیں۔ آپﷺ نے ارشاد فرمایا: “موت کے علاوہ ایسی کوئی بیماری نہیں جس کا علاج اللہ نے نہ بنایا ہو”۔